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柚子轻断食

柚子轻断食

无广告 · 人工审核 · 放心下载时间: 2025-06-13 11:41:46

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小编点评

科学减肥，让身体更健康

柚子轻断食信息
反馈问题
  • 分类： 生活休闲
  • 版本： v4.0.1
  • 大小： 84.96MB
  • 语言： 简体中文
  • 人数： 次下载
  • 官网：
简介

　　柚子轻断食App是一款专注于断食减肥的软件。在这里，即便你是断食减肥领域的新手，也能从零起步，系统学习健康轻断食的方法。软件内提供了丰富多样的轻断食瘦身计划，无论你身处何地，都能轻松定制专属自己的瘦身方案！

　　柚子轻断食App为用户精心打造了一系列实用功能，涵盖专属断食计划、可视化数据展示、专属瘦身日记、断食知识库以及贴心提醒服务。它会依据你的身高、体重等基本信息，为你量身定制合理的断食计划，还会提供每日饮食建议。同时，专业的断食知识库内容丰富，包含科学的断食原理、常见问题解答以及饮食指南等，为你的断食之旅保驾护航。

　　软件特色

　　专属断食计划：软件提供了多种常见的间歇性断食计划，像16 + 8、18 + 6、20 + 4、23 + 1等，还支持用户自定义计划，充分满足不同用户的个性化需求。可视化数据展示：具备详细的断食记录和体重追踪功能，让你能够实时了解自己身体的变化情况，从而更好地掌握自身健康状况。专属瘦身日记：拥有瘦身日记功能，你可以在其中记录每天的食物热量和身体信息。软件还会对这些数据进行深入分析，帮助你精准掌握营养摄入情况。断食知识库：专业的断食知识库内容全面，涵盖科学的断食原理、常见问题解答以及饮食指南等，助力你深入了解断食相关知识。贴心提醒服务：在断食过程中，软件会通过智能提醒服务，提醒你保持充足的水分摄入和良好的睡眠。同时，还会根据你的实际情况，提供个性化的饮食和运动建议。

　　柚子轻断食App使用教程

　　打开软件后，先设置好自己的身高和体重。填写一些常见问题，例如你一般在什么时间段会感到饥饿。点击“计划”选项。从多种断食模式中选择适合自己的。在这里还能查看一些与轻断食相关的解答。点击相关按钮即可开始记录断食情况。

　　更新日志

　　v4.0.0版本

　　本次更新为小宝们带来了全新功能：

　　新增拍照识别食物功能，只需轻轻一拍，就能秒查该食物的“断食破坏指数”。引入AI动态调整禁食窗口，让断食计划更加科学合理。致力于让轻断食变得如同呼吸般自然，用户无需刻意“坚持”，因为软件系统已深度融入你的生活，成为身体的一部分。


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