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薄荷健康

薄荷健康

无广告 · 人工审核 · 放心下载时间: 2025-06-13 10:36:56

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小编点评

科学的减肥健身轻断食方案和体重管理服务

薄荷健康信息
反馈问题
  • 分类： 生活休闲
  • 版本： v14.0.5
  • 大小： 67.55MB
  • 语言： 简体中文
  • 人数： 次下载
  • 官网：
简介

　　在当今这个高速发展的时代，社会日新月异，然而人们的身体健康状况却似乎在悄然走下坡路。工作时间过长，让许多人无暇顾及健身锻炼；而缺乏自律以及缺乏有效的辅助工具，更是成为阻碍健康的一大难题。此时，薄荷健康App宛如一位贴心的健康管家，应运而生，为你排忧解难。

　　用户只需在App中输入自身的身体情况，它便能为你量身定制最合适的健身减肥方案。从每日的食谱规划入手，让你吃得既健康又有营养。不仅如此，你还能轻松查询到每一种食物的热量和营养成分，巧妙避开那些隐藏的“热量陷阱”，让饮食选择更加明智。

　　解决了饮食问题，接下来便是运动环节。薄荷健康App的运动训练功能丰富多样，用户可以在其中找到适合自己的运动项目，并跟随课程进行锻炼。只需每日坚持完成运动打卡，就能快速燃烧脂肪，轻松甩掉多余的卡路里，让身材更加轻盈。

　　针对提升用户自律性的问题，薄荷健康App还精心打造了一个优质的交流社区。在这里，你可以结识许多志同道合的伙伴，大家互相鼓励、分享健身减肥经验，每日打卡记录自己的进步。这个社区就像一个充满能量的充电站，时刻为你加油打气，让你燃起斗志，坚持走下去。

　　软件特色

　　科学管理减肥过程

　　薄荷健康App能够为你定制专属的减肥方案和减脂食谱，同时记录体重、体脂、围度等多维数据的变化。其方案符合中国饮食习惯，让你在健康高效的前提下，轻松管理体重。海量食物数据库，查询便捷

　　历经13年不断完善，薄荷食物数据库已涵盖80万 + 条食物的热量及营养素数据，且以中国食物为主，方便实用。无论你想了解哪种食物的营养信息，都能在这里快速找到答案。便捷记录摄入与消耗，专业分析

　　你可以随手记录三餐热量、运动消耗以及身体数据。若绑定HealthKit或智能手表，还能同步数据，让记录更加便捷准确。专业的数据分析功能，让你对自己的健康状况了如指掌。优质减肥社区，结伴同行

　　在这个社区里，你能遇到理解你的减肥伙伴，感受到温暖有力的鼓励，聆听激动人心的成功故事，还能获取丰富的减肥经验分享。大家一起结伴减肥，让减肥之路不再孤单。薄荷商店，一站式健康购物

　　薄荷商店是一个健康饮食新消费平台，这里有适合身材管理、运动健身期的营养全餐、零食速食以及智能硬件等。薄荷自有品牌，品质有保障，让你一站安心购买所需物品。

　　薄荷健康减肥软件重新设置计划步骤

　　打开应用后，找到记录页面，点击“体重”选项。在页面右上角找到“重设目标”选项并点击。根据自身需求，修改目标体重等信息。选择好需要更改的体重后，点击“保存”即可完成设置。

　　薄荷健康自定义预算热量步骤

　　进入记录界面，点击“今日食谱记录”。点击右上角的齿轮功能图标，进入设置界面。点击“自定义预算热量”功能。点击预算热量中的“修改”功能。确认修改后，软件会跳出提示，表示设置成功。

　　软件亮点

　　轻松选购营养好物

　　上百种营养零食、营养速食、营养解决方案以及专业智能硬件，根据你的身体需求，在这里都能轻松找到心仪之选，让健康饮食变得更加简单。定制专属饮食方案

　　无论是减肥、健身、增肌、塑形，还是产后恢复、孕期控制，薄荷健康App都能凭借科学算法，为你智能搭配适合的饮食方案。历经10余年持续升级的算法，让你不再为“吃什么”而发愁。建立专属健康档案

　　体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、食物热量……App会为你保存各种重要健康数据，方便你随时查询。这份专属的健康档案，贴心又安心，让你对自己的身体状况了如指掌。全面查询食物热量及营养

　　薄荷健康可查询和计算卡路里的薄荷食物库已建立超过10年，收录了7大类营养素、40余种营养数据、50万条食物数据。作为腾讯、华为等巨头的数据服务商，其数据的准确性和全面性值得信赖。


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